Tadej Pogačar: Čovjek koji bi bio kralj

Sadržaj:

Tadej Pogačar: Čovjek koji bi bio kralj
Tadej Pogačar: Čovjek koji bi bio kralj

Video: Tadej Pogačar: Čovjek koji bi bio kralj

Video: Tadej Pogačar: Čovjek koji bi bio kralj
Video: Santini Unico: ваш новый спортивный нагрудник, который изменит правила игры. 2024, Ožujak
Anonim

Naizgled niotkuda Tadej Pogačar pojavio se kao sljedeća velika sila u biciklizmu. Što ga čini tako posebnim? Fotografije: Ofsajd

Sa 30 km do kraja cestovne utrke Svjetskog prvenstva, nakon 225 km utrke oko staze Imola u Italiji, figura u blijedožutoj i plavoj boji ispala je iz vodeće skupine. Bio je to Tadej Pogačar, čija je vladavina prvaka Tour de Francea tek šesti dan.

'Ako to učini, mogao bi dominirati svime sljedećih 10 godina,' glasio je jedan komentar bez daha na društvenim mrežama, savršeno dočaravši uzbudljivu, opojnu mogućnost nepoznatog.

Bilo je razumljivo. Pogačar je učinio naizgled nemoguće sedam dana ranije, pretvorivši zaostatak od gotovo jedne minute u odnosu na Primoža Rogliča u prednost od gotovo jedne minute tijekom kronometra dugog 36,2 km.

Pogačar je tada imao 21 godinu, a 22 je napunio dan nakon završetka Toura. Bio je najmlađi pobjednik od 1904., prvi pobjednik debitant nakon Laurenta Fignona 1983. i prvi pobjednik iz Slovenije.

Uspio je to bez potrebe za svojim timom, a njegova najjača izvedba utrke – pomalo kao u njegovom debiju na Grand Touru na Vuelta a España 2019. – dogodila se pretposljednjeg dana, sugerirajući iznimnu moć oporavka.

Nitko nije mogao biti siguran gdje bi mogle ležati njegove granice, zbog čega je, kada je Pogačar odjahao od svih favorita za naslov svjetskog prvaka baš kad se utrka zahuktavala, bilo primamljivo vidjeti da će postati neizbježno prvi vozač nakon Grega LeMonda 1989. koji je odradio dvostruki Tour-Worlds.

Najintrigantnije kod Pogačareva napada u Imoli bilo je zamisliti što mu se događa u mozgu. Je li to pokušaj namjestiti Rogliču kao utjehu za otimanje Toura njegovom zemljaku?

Možda, ali sigurno je Pogačara potaknuo val vjere u vlastite sposobnosti. Nije znao što ne može učiniti da bi mogao učiniti bilo što.

Tog dana, ta uzbudljiva mogućnost nepoznatog sudarila se s razornom stvarnošću. Kad su se Tom Dumoulin, Wout van Aert i Julian Alaphilippe počeli miješati, Pogačarov izazov se istopio i ostao je visjeti u smanjenoj skupini. Bio je to hrabar, hrabar napor, ali on je ipak bio čovjek.

Slika
Slika

Pravljenje čuda

Ipak ostaje pitanje za što bi Pogačar mogao biti sposoban? Ako još ne u vožnji od najboljih vozača svijeta u završnim fazama Svjetskog prvenstva, što onda?

Već, neizbježno, mitologija se izgradila oko 22-godišnjaka. Kad je imao devet godina i željan pridružiti se starijem bratu u lokalnom biciklističkom klubu Rog Ljubljana, testirao ga je klupski trener Miha Koncilja.

‘Koncilja nije tražila najbolje brojke nego najbolji trud’, kaže slovenski novinar Toni Gruden. Pogačar je položio test i ‘bio u sustavu od 10 godina’, cijelo vrijeme vozeći se sa starijim dečkima.

Kada je imao 11 godina i utrkivao se protiv 14-godišnjaka, nacionalni trener Andrej Hauptman, bivši profesionalac koji je vozio za talijanske timove Lampre i Fassa Bortolo, došao je pogledati jednu od njegovih utrka.

Bio je zabrinut kad je vidio malog dječaka kako vozi sam pola kruga iza pelotona. Pitao je zašto ga organizatori nisu 'riješili muke' i povukli.

‘On nije pola kruga dolje, on je pola kruga gore,’ rečeno je Hauptmanu. Unutar još jednog kruga ili tako nešto Pogačar je obišao hrpu.

Osvojio je Tour de l’Avenir – ‘Turneju budućnosti’ – 2018., godinu dana nakon što ju je osvojio pobjednik Tour de Francea 2019. Egan Bernal. Ali to nije bio njegov jedini izvanredan nastup. Zapravo, vjerojatno su njegovi rezultati protiv starijih, starijih vozača bili zapaženiji i jasniji pokazatelj njegovog potencijala.

U 2017., s 18 godina, bio je peti na Tour of Slovenia iza Rafala Majke, Giovannija Viscontija, Jacka Haiga i Gregora Mühlbergera. Godinu dana kasnije vratio se na četvrto mjesto iza Rogliča, Rigoberta Urána i Mateja Mohoriča.

Nekoliko mjeseci kasnije, u studenom, pridružio se svojoj novoj profesionalnoj momčadi UAE-Team Emirates u trening kampu gdje ga je testirao trener i poznati fiziolog Íñigo San Millán.

'Shvatio sam da je ovaj tip na sasvim drugoj razini u smislu njegove sposobnosti uklanjanja laktata i oporavka,' govori mi San Millán telefonom iz Sjedinjenih Država, gdje je profesor na Sveučilištu Colorado Medicinski fakultet.

Osim treniranja pobjednika Tour de Francea, dnevni posao San Millána je klinički i istraživački rad na staničnom metabolizmu, posebno kod dijabetesa, kardiometaboličkih bolesti i raka.

S obzirom na vremensku razliku između Colorada i Monaca, gdje Pogačar živi, prvo što San Millán učini svakog jutra je provjeriti svog vozača. To obično znači prijavu na TrainingPeaks, platformu na koju vozač učitava svoje vožnje.

San Millán već tri desetljeća radi s biciklistima, ali kaže da je sada dostupna tehnologija i mogućnost prikupljanja i proučavanja podataka 'mjenjač igre'.

Može napraviti male ili ponekad veće prilagodbe kako bi spriječio pretreniranost svojih vozača. Prema mnogim trenerima, to je najveća kočnica performansi među WorldTour vozačima.

Pogačar je ostavio trenutni utjecaj u svojoj prvoj profesionalnoj sezoni, 2019., osvojivši Tour of the Algarve u veljači, završivši šesti na Tour of the Basque Country u travnju, osvojivši Tour of California u svibnju, a zatim je otišao na njegov prvi Grand Tour, Vuelta a España, i završio na podiju kao treći.

Najznačajniji aspekt toga je da se nije činilo da je oslabio tijekom tri tjedna. Doista, njegova najbolja izvedba, i ona koja ga je dovela na podij, dogodila se pretposljednjeg dana kada je sam napao na cesti Plataforma de Gredos i pobijedio na vrhu uspona za više od minute i pol.

Isto je bilo godinu dana kasnije na Touru. Pogačarov najjači nastup bio je pretposljednjeg dana, na sada već poznatom kronometru La Planche des Belles Filles.

Slika
Slika

Nema znakova zaustavljanja

'Ima vrlo, vrlo dobar kapacitet oporavka, kao što smo primijetili prošle godine,' kaže San Millán. 'Ako pogledate etape koje je odradio, on ih ili pobjeđuje ili je drugi ili treći. On gotovo nikad nema loš dan.

‘Vidjeli smo na Tour of California prošle godine da on nema isti nakupljeni umor kao ostali. Razvijamo ovu platformu na kojoj promatramo različite metaboličke parametre uključene u višestruke stanične reakcije od iskorištavanja vodećeg masnih kiselina, glukoze, aminokiselina, mitohondrijske funkcije, kao i kapaciteta oporavka.

A ono što smo vidjeli u Kaliforniji bilo je, kao… vau, ovaj tip je bio na sasvim drugoj razini. Bilo je ono što smo očekivali, ali to je potvrdilo.

‘Kada smo ga odlučili odvesti na Vueltu, znao sam da neće imati problema s oporavkom, iako je imao samo 20 godina. Jedino pitanje bila je njegova glava. Ali glava mu je nevjerojatna. Kad je napao tog pretposljednjeg dana, da nije bilo Movistarove jurnjave, osvojio bi Vueltu.’

Je li ta sposobnost oporavka genetska? 'Po mom mišljenju postoje tri stvari', kaže San Millán. 'Glavna je genetika - on ima tu sposobnost oporavka. Drugo je njegov mentalitet. Tri tjedna na Grand Touru mogu biti psihički teška za bilo koga, ali Tadej je vrlo miran. Ne osjeća pritisak, stres.

‘Treća stvar je da smo puno trenirali kako bismo poboljšali njegovu sposobnost čišćenja laktata i povećali funkciju mitohondrija, što je, naravno, dijelom genetski. A to znači da iz dana u dan nije umoran kao ostali.

‘Više puta tijekom ovih zadnjih godina, nakon pozornice bih ga pitao: “Kako je bilo danas, Tadej?” a on bi rekao: "Prilično lako." I razgovarao bi s drugim vozačima: kako je bilo? "Uf, danas je bila teška faza."

‘Drugi vozač već ima "udubljenje" iz te faze, što utječe na njegov oporavak sljedeći dan. Tadej nema to udubljenje. To je, naravno, genetika, ali ovu sposobnost možete poboljšati treningom jer se sve može poboljšati treningom.’

Slika
Slika

Ostati usredotočen

I za trenere i za vozače 2020. donijela je neočekivane izazove. Kad je Covid-19 prisilio utrke na prekid u ožujku, nitko nije znao kada će se i hoće li se nastaviti. Kad se ponovno pokrenuo, bili su samo tjedni prije najveće utrke od svih, Tour de Francea, bez uobičajenih prekretnica na putu.

Donekle je skraćena sezona predstavljala test kako jahači i treneri mogu improvizirati i pripremati se bez uobičajenih referentnih točaka.

'Stvar s zaključavanjem je u tome što nismo imali pojma što radimo, zar ne?', kaže San Millán. 'Nitko prije nije bio u sličnoj situaciji. Još u ožujku, travnju nisam želio vozačima dati strukturirani program koji bi slijedili jer psihički nije lako pratiti program bez natjecanja četiri ili pet mjeseci. I tada nismo znali hoće li se utrke uopće nastaviti.

‘Odlučio sam da bi jahači trebali slijediti nestrukturirani trening do svibnja, kada ćemo početi ispravan trening s više strukture. Ali Tadej? Ne, rekao je, Želim malo strukture. Ne želim samo voziti svoj bicikl.”

‘Bio je tako fokusiran i sredinom svibnja njegovi parametri bili su izvanredni. Iznosio je brojke slične onima koje je radio na Touru. Morao sam mu reći: "Znam da voliš naporno trenirati, znam da voliš raditi strukturirani program, ali ako ovako nastavimo, mislim da nećemo biti u najboljem stanju za Tour."

‘Rekao sam, “Hej, uzmimo tjedan dana slobodno. Idi sa svojom djevojkom Urškom [Žigart, profesionalnim jahačem iz Women’s WorldTour tima Alé BTC Ljubljana] i samo se izgubi u planinama. Zabavite se tjedan dana.” To su i učinili. A onda se vratio i pritisnuli smo gumb za resetiranje.’

Očito je uspjelo. Pogačar je dobro vozio prije Toura, ali činilo se da je prerastao u utrku i sačuvao svoje apsolutno najbolje za vrijeme kada je to stvarno važno.

Nije stao ni nakon turneje. Nije bilo unosnih kriterija ili krugova celebrity kruga u Sloveniji. Nakon što se nezaboravno opisao kao 'samo dijete iz Slovenije' na svojoj konferenciji za novinare pobjednika Toura na kojoj se utrkivao, prvo na Svjetskom prvenstvu, zatim deveti na Flèche Wallonneu i treći na Liège-Bastogne-Liège prije nego što je naveo 'umor' i tražio vrijeme na svom sezona.

Još uvijek samo dijete

Život će sada biti drugačiji za Pogačara, slaže se i njegov trener. San Millán je u prošlosti govorio o "strahu od gubitka i strahu od pobjede". Pobjeda može imati negativne posljedice, a odlazak na Tour sljedeće godine kao prvak izbacit će nove izazove - samo pitajte pobjednika Toura 2019. Egana Bernala.

'Mislim da je Tadej mentalno vrlo jak i da će se moći nositi s uspjehom,' kaže San Millán. 'Ali on je još dijete i voli živjeti život. To je sjajno, ali kako će njegov mentalitet evoluirati tijekom pet, šest godina ako pobjeđuje na puno utrka? Hoće li doći do trenutka kada će reći: "To je to, želim igrati golf"?

‘Znam da nije dobro uspoređivati, ali uspoređujem njegov mentalitet s Miguelom Indurainom. Bio je poseban, poput Tadeja – miran, bez nervoze, bez stresa.

'Radio sam s mnogim sportašima tijekom godina na visokoj razini i mnogi imaju problema s anksioznošću,' dodaje San Millán. 'Postaju nervozni, pod stresom. Kad god ne uspiju, to nije njihova krivnja.

‘Oni se drže svega što mogu kako bi opravdali zašto danas nisu pobijedili. Jednom sam imao vozača koji je rekao da se nije popeo na podij na Tour de Franceu zbog svog sportskog pića. Šališ se?’

Pogačar ima fizičku sposobnost i čini se da ima psihološke alate. Voli se voziti agresivno, kao što smo vidjeli na Touru iu Imoli. Turneju iduće godine moglo bi mu biti teže osvojiti, pogotovo ako njegova momčad ne bude pojačana. Ali Pogačar može pobijediti i u drugim utrkama.

Njegov potencijal može biti ograničen samo njegovom vlastitom željom. Drugim riječima, kao što njegov trener predlaže, mogao bi nastaviti pobjeđivati koliko god želi.

Slika
Slika

Ilustracija: Bill McConkey

Moć iza prijestolja

Izgradnja svjetskog prvaka samo je dio svakodnevnog posla za Íñigo San Millán

Trener Tadeja Pogačara Íñigo San Millán kombinira svoj rad s pobjednikom Tour de Francea i kao direktor izvedbe za UAE-Team Emirates sa svojim kliničkim i istraživačkim radom na dijabetesu i raku kao profesor na Sveučilištu Colorado.

‘Nije lako uskladiti to, ali u isto vrijeme pomaže u financiranju mog drugog rada,’ kaže. 'Imamo velike resurse ovdje na Sveučilištu Colorado, ali uvijek se borimo za sredstva, suprotno onome što neki ljudi možda misle.

‘Moj rad s timom i s Tadejem pomaže jer otvara vrata svim vrstama sportaša i sportova, a može nam pomoći da dobijemo ugovor s nogometnim timom ili timom američkog nogometa. Tim se novcem može platiti plaća, ali se njime plaća i istraživanje.’

Osim što trenira Pogačara i vodi odjel za performanse tima, San Millán trenira još tri vozača, Brandona McNultyja, Diega Ullisija i bivšeg svjetskog prvaka Ruija Costu.

Preporučeni: