Pristupite ispravno i uskoro ćete voziti cijelu udaljenost izazova Cyclist x dhb 100km
Izazov biciklist x dhb 100 km je sada započeo, dajući vam dva tjedna da vozite ukupno 100 km. Udaljenost možete prevaliti u koliko god vožnji želite, a kilometre možete otkucati u zatvorenom prostoru na turbo trenažeru ili vani - na solo vožnji.
Ali kako ćeš prijeći 100 km od sada do nedjelje, 19. travnja? Za mnoge je 100 km standardna vožnja vikendom, dok će drugima trebati nekoliko vožnji do tamo, pa evo nekoliko savjeta o tome kako dovršiti izazov Biciklist x dhb 100 km i otključati neke nevjerojatne ponude za Biciklist i dhb proizvode.
Za koji god pristup da se odlučite, preporučujemo da vožnje budu lokalne i kratke kako biste ostali u skladu s vladinom politikom zaključavanja zbog koronavirusa - i uvijek se vozite sami (ili s članom svog kućanstva).
Kako dovršiti izazov Biciklist x dhb 100km na Stravi
Bicikl
Od čišćenja vašeg bicikla nakon svake pojedine vožnje do nade da robne marke neće primijetiti malo prljavštine kada vrate modele za recenziju, postoji niz napora u održavanju u uredu Cyclist-a sada je ured zapečaćen i mi svi radimo od kuće, pa tko zna koliko su čisti Peterovi bicikli ovih dana…
Vrijeme vani može biti toplo i suho, i ničiji bicikl se nikada nije zaprljao na turbo, ali provjerite je li vaš bicikl čist i podmazan kako bi sve radilo glatko tijekom trajanja izazova i nakon njega. Ipak, budite oprezni, pretjerano podmažite pogonski sklop prije vožnje u zatvorenom prostoru i ulje koje curi ostavit će mrlju na zavjesama koju nikada nećete uspjeti isprati.
Kao što pokazuje ovaj video, čišćenje i ponovno podmazivanje vašeg pogonskog sklopa ne mora biti prevelika muka. Zapravo, odvojite vrijeme kad se vratite kući s vožnje i možda bi vam se isplatilo samo sjesti i očistiti bicikl prije nego što odete pod tuš nakon što je gotovo.
Komplet
Odjenite se prema uvjetima, a ne prema kalendaru. Još je tek travanj pa se pripremite na prohladna rana jutra i mogućnost kiše. Jednako tako, za mnoge od nas trenutne temperature su iznad prosjeka, stoga izbjegavajte izlazak obučen za Arktik samo da biste shvatili da se pregrijavate u prvih nekoliko poteza pedale.
Ako vozite u zatvorenom prostoru zbog zaključavanja ili bilo kojeg drugog razloga, odaberite lagane kratke hlače i donji sloj bez rukava za najbolju priliku da održite svoju temperaturu - i razine znojenja - unutar prihvatljivog raspona.
Rute
Vožnja s GPS-om plus Wahoo biciklističko računalo je dobitna kombinacija (iako su dostupna i druga mjesta i biciklistička računala). Možda poznajete svaku cestu, traku i uspon u svom lokalnom području, ali kako možete biti sigurni da te ceste nisu postale trkaće staze za vozače koji se nekažnjeno voze znajući da se prenapregnute policijske snage neće zamarati provođenjem ograničenja brzine?
Potražite iscrtavanje ruta na cestama i trakama za koje je manje vjerojatno da će biti poveznice između točaka A i B ljudskih - nesumnjivo - bitnih i hitnih putovanja automobilom.
Štoviše, krenite ranije kako biste izbjegli mogućnost da budete unutar 500 metara od drugog biciklista i u vidokrugu novinarskog fotografa s dugom lećom. Krenite dovoljno rano i također ćete biti vani tijekom najboljeg dijela dana i vjerojatno ćete imati ceste za sebe.
Lokalne petlje u svitanje uskoro će vas natjerati da otkucavate kilometre i začas ćete biti na oznaci od 100 km.
Postavljanje u zatvorenom prostoru
Ako želite odvoziti svih 100 km na turbo trenažeru, tada ćete željeti vrstu treninga u zatvorenom prostoru koji vas potiče, a ne obeshrabruje, da skočite na svoj bicikl.
Pogledajte naš vodič za sve najbolje dodatke za turbo trenažere za potpuni pad, ali barem ćete htjeti ventilator ili prozor koji se može otvoriti u blizini, prijenosno računalo ili iPad za glazbu ili boxset (ili možda dodir od Zwifta), bidon i ručnik. Sve to uz turbo trenažer i bicikl, naravno.
Uključite se
Prijavite se sada za Cyclist x dhb 100 Challenge sada i počnite otkucavati te kilometre, unutra ili vani.
