Mel Brand je 'rouleur' s timom Ford EcoBoost: vozač koji više voli da su utrke teške, ostavljajući samo najjačima izbor za pobjedu
Unatoč sklonosti izazovnim cestovnim utrkama, Mel Brandu nisu strane krvave utrke serije Matrix Fitness Grand Prix: kružne utrke u središtu grada poznate po svojim utrkama kotača na kotač. Biciklist je sustigao Mel kako bi razgovarali o jednom danu u njezinom trkaćem životu: zagrijavanjima i padinama, prijavama u hotel i brifinzima prije utrke te dugim putovanjima do i s utrka u njezinom Ford EcoSportu.
Dan prije utrke
8 ujutro
‘Ovisi o udaljenosti, ali ako je utrka udaljena više od par sati od kuće, putovat ćemo dan prije i prespavat ćemo u hotelu. Na primjer, Tour of the Reservoir je u Northumberlandu i oko pet sati od Midlandsa, gdje mnogi od nas žive. Ako ostajemo prespavati, otići ću na brzinu prije vožnje, oko 8 ujutro.’
13:00
‘Pokušavam krenuti na cestu oko ručka – oko 12.30 – kako bih izbjegao promet. Ford osigurava tri EcoSport vozila za vozače, koja dijelimo okolo, i dva Transit Custom kombija, za rolere i rezervne dijelove.
‘Stvarno je korisno imati nekoliko vozila i moći ih dijeliti. Kad idemo na utrke nacionalne serije, vozila stvaraju stvarnu prisutnost za tim, što pomaže.’
16:00
‘Možda ću imati ranu vožnju kad stignem u hotel samo da riješim ukočenost nogu; bilo na cesti ili na rolama.’
19:00
‘Svaki put koristimo isti lanac hotela, gdje znamo da imaju politiku koja će nam izaći u susret. Ne želimo da se pojavimo i da nam kažu da ne možemo unijeti bicikle. Uprava tima je dobra u lociranju mjesta gdje možemo ostati i jesti, bilo na licu mjesta ili u blizini, tako da znamo da možemo jesti oko 19 sati i rano zaspati.’
dan utrke
8 ujutro
‘Ako ćemo prespavati, doručkovat ćemo u hotelu. Mnogi jahači donose vlastitu kašu kao dodatak onome što nudi hotel.
'Ako je utrka runda serije Matrix Fitness Grand Prix, nećemo se utrkivati prije oko 18 sati, pa bismo se mogli okretati rano ujutro, bilo na rolama, bilo na cesti ako lijep je dan. Zatim se opuštamo što je više moguće tijekom poslijepodneva, prije brifinga za utrku.’
16:00
'Budući da su utrke serije Matrix "kritične" utrke [krugovi staze u centru grada], brifinzi utrke su svaki put prilično slični i obično se održavaju u sportskoj dvorani ili negdje slično.
‘Morate se potpisati u registar utrke i oni će vas obavijestiti o svemu što je prošlo dobro ili nije dobro u prethodnoj utrci. Također vas obavještavaju o svemu što je promijenjeno u priručniku utrke, koji volim čitati, pogledati plan staze.
‘Za mene, saznanje što očekivati uklanja dio stresa. Volim se pripremiti za stvari za koje se mogu pripremiti, jer će u utrci biti mnogo toga što ti ne možeš.’
17:00
‘Može se puno naučiti iz rekreacijskog kruga. Mislim da je važno voziti brzi krug, ili nekoliko brzih krugova, jer se staza vozi drugačije od sporog tempa. Možete procijeniti kako bi se tečaj mogao promijeniti ako se vrijeme promijeni - što se često događa u Ujedinjenom Kraljevstvu.
‘Možete tražiti točke gdje bi se utrka mogla prekinuti ili spojiti; gdje bi mogla postojati prilika ili rizik.’
18:00
‘Vrijeme je za utrku. Ženske utrke traju 40 minuta, ali živci pucaju večer prije. Gotovo je u tako kratkom vremenu da si ne možete priuštiti samozadovoljstvo. Morate pucati od početka, inače je igra gotova. Čim pištolj opali, to je samo navala adrenalina.’
18.40
‘Ford osigurava timski automobil Mondeo Vignale, koji nas prati tijekom utrke i nosi rezervne kotače. Nakon utrke, vratit ćemo se do momčadskog automobila, a zatim sjesti na role i zagrijati se. Idem jako lagano, samo ispirem laktat iz nogu i opuštam mišiće koji će biti zategnuti.
‘Uzet ću bočicu za oporavak, koja će biti mješavina ugljikohidrata i proteina da nadomjeste ugljikohidrate koje sam potrošio tijekom utrke i da popravim oštećenje mišića. Tijekom utrke vaše će tijelo potrošiti puno svojih resursa ugljikohidrata i morate ih odmah nadoknaditi.'
19:00
‘Na izvješću o utrci svi imamo nešto što je prošlo: što je prošlo dobro, a što loše; jesmo li se držali plana. Ponekad rezultat može biti isporuka plana, a ne pobjeda u utrci. Obično imamo više od jednog plana. Kao pojedinac, mogli biste biti frustrirani svojom vožnjom ili zadovoljni: "Bilo je sjajno" ili "Nisam dobro prošao". Posao voditelja tima je posredovati i održavati stvari razumnima.’
20:00
‘Obično se vraćamo kući s utrke iste noći, tako da se ljudi mogu opustiti u svom okruženju. Ako se radi o velikoj udaljenosti, članovi tima ostaju s vozačima koji žive u blizini. Trudimo se dijeliti prijevoz gdje god možemo. Vrlo često ću sam voziti. Ako je put dugačak, može biti naporan.’
Dan nakon utrke
‘Vožnja za oporavak ovisi o tome što donosi tjedan. Ako je to serija Matrix, utrka bi mogla biti dva dana kasnije, tako da će središnji dan biti lagana vožnja s laganom stimulacijom, poput sprinteva od 10 sekundi, kako bi sustav nastavio raditi. Ako nema druge utrke nekoliko dana, dan nakon utrke bit će čisti dan za oporavak.’
Mel će se ponovno utrkivati na cestovnom prvenstvu West Midlandsa, koje će se održati u nedjelju, 11 rujna 2016.
Da biste saznali više o timu Ford EcoBoost, idite na facebook.com/teamfordecoboost
