Nadilazeći čistu patnju, nova Wahoo aplikacija za vježbanje nudi promišljeniji i personalizirani trening sa svijetom novih sadržaja
Wahoo je lansirao novu aplikaciju za treniranje, SYSTM, koja preuzima i revitalizira njegovu popularnu platformu The Sufferfest s mnoštvom novih sadržaja i daljnjim planovima za proširenje svojih usluga u bliskoj budućnosti kako bi uključila trening na otvorenom.
Trenutni korisnici i oni koji su upoznati s The Sufferfestom bit će dočekani s mnogim poznatim značajkama i neće biti iznenađeni smjerom u kojem ga SYSTM vodi jer se grana od najiscrpnijih treninga u zatvorenom do holističkijeg pristup treningu.
Rebrandiranje i ponovno pokretanje radilo se neko vrijeme, a Wahooova kupnja The Sufferfesta 2019. donosi financijsku i tehnološku podršku koja je njegovim kreatorima omogućila da razmišljaju izvan pećine boli.
David McQuillen, osnivač The Sufferfesta i voditelj Wahooovih usluga obuke, rekao je: 'S Wahooovim resursima mogli smo puno više sanjati o tome što bismo mogli postati i vidjeli da možemo pružiti sva ta različita iskustva koja naši kupci su uvijek tražili.
'Znao sam prije nego što nas je Wahoo kupio da ćemo morati promijeniti ime jer je 'The Sufferfest' bio predaleko od onoga što smo postali. Kad smo počeli prije 11 godina, prije smo se bavili samo vježbama bacanja na zid, ali brzo naprijed osam, devet godina to nije bilo ono što smo radili. Imamo sportski znanstveni tim i usredotočeni smo na oporavak jednako kao i na posao, a kada nas je Wahoo kupio, to je samo pomoglo da to postane moguće.'
Prije nego što zaronimo dublje, vrijedno je napomenuti da će trenutni korisnici The Sufferfesta biti automatski prebačeni u SYSTM s ažuriranjem aplikacije i da će to koštati potpuno isto.
Wahoo SYSTM: Od pećine boli do sobe za usavršavanje
'Namjeravali smo izraditi najopsežniju dostupnu aplikaciju za treniranje – koja uključuje zanimljiv sadržaj, najbolju sportsku znanost, korisne savjete za treniranje isporučene jednostavnim jezikom i alate koji sportašima diljem spektra omogućuju postizanje njihovih jedinstvenih ciljeva u fitnessu, ' McQuillen objašnjava.
Također naglašava da lansiranje SYSTM-a nije konačno rješenje, to je baza na kojoj će on i njegov tim graditi tijekom vremena s daljnjim razvojem koji je već u tijeku. To je platformska verzija za obuku Kanye Westa 'The Life of Pablo'.
Osnova SYSTM-a je sportska znanost, a korisnicima koji prvi put dolaze preporučujemo da dovrše početni test kondicije kako bi pronašli svoj 4DP profil, koji uključuje vaš FTP (funkcionalni prag snage), MAP (maksimalna aerobna snaga), AC (anaerobni kapacitet) i NM (neuromuskularna snaga). Ovo ide dalje od većine online platformi za obuku i omogućuje personaliziranije iskustvo u aplikaciji jer znači da ćete trenirati svoja stvarna ograničenja, a ne procijenjena prikupljena s vašeg FTP-a.
To nas vodi do sadržaja – srž onoga čemu se Wahoo nada da će vas odvući od Zwifta. Ovo počinje s The Sufferfestom, ti klasični videi s kojima je brend započeo nastavit će se stvarati, oni tek sada nalaze svoj dom kao dio onoga što SYSTM nudi.
Također će biti još mnogo istih programa treninga snage, mentalnog treninga i joge koje ćete morati dovršiti i dodati svom rasporedu, kao i NoVid treninga bez videa i satova koje hostira GCN. Forum Sufferfesta također će živjeti u SYSTM.
Četiri nove kategorije uvedene su sa SYSTM-om: On Location, ProRides, A Week With i Inspiration.
On Location je u biti ono što bi Cyclist bio kad bismo radili videozapise o vježbanju umjesto časopisa i web stranice, bit ćete odvedeni na legendarna biciklistička mjesta diljem svijeta uz Mikea Cottyja iz Col Collectivea koji će vas voditi u obilazak i lokalni uvid dok se zapravo vozite tim poznatim cestama na svom trenažeru.
ProRides, nedvojbeno najuzbudljiviji u nizu, uzima snimke kamere na biciklu s profesionalnih utrka i uparuje ih sa stvarnom datotekom o snazi vozača, SYSTM zatim uzima vaše 4DP podatke i smanjuje te brojke snage na ono što možete učiniti i stavlja vas u utrku. Trenutačno to uključuje vožnju jedne od utrka serije Hammer kao Max Walscheid i odlazak u bijeg na ovogodišnjoj Strade Bianche s Toshom Van der Sandeom.
A Week With maksimalno iskorištava Wahooove veze, dajući vam pristup tjednu iza kulisa s poznatim sportašima, trenirajući s njima tijekom šest dana s lakšim vožnjama, težim naporima, jogom i vježbama snage dok dobivate uvid u njihove živi u isto vrijeme. U početku možete provesti tjedan dana s bivšim vozačem tima Sky, sada elitnim trkačem na šljunku Ianom Boswellom i Nealom Hendersonom, trenerima profesionalaca uključujući Rohana Dennisa i Kasiju Niewiadomu i voditeljem sportske znanosti u Wahoou.
Na kraju, Inspiration je zbirka biciklističkih filmova i dokumentaraca za oporavak i vježbe izdržljivosti. To je zapravo Netflix dok se vozite i uključuje klasike poput A Sunday in Hell (1977).
Uz sav ovaj sadržaj spreman, SYSTM ima kalendar koji vam pomaže da pratite prošle i buduće treninge i dodajete nove planove svom rasporedu. S tim 4DP profilom uparenim s osobnim ciljevima koje možete unijeti, također možete dobiti personalizirane planove treninga – uključujući opcije unakrsnog treninga – odabrane iz dostupnog sadržaja kako biste dobili pripremu prilagođenu vašim specifičnim ciljevima. Tu je i niz znački koje korisnici mogu isprobati i osvojiti.
Reci to tiho, ali SYSTM također ima gomilu vježbi trčanja i plivanja koje možeš integrirati u svoje planove ako želiš pomiješati stvari ili treniraš za višesportski događaj.
Konačno, s lansiranjem SYSTM-a dolazi nova podcast serija pod nazivom The Knowledge, koja će biti objavljena kod davatelja podcasta, ali će kasnije biti uvedena u aplikaciji, s 15-minutnim epizodama koje vodi Wahooov sportski znanstveni tim, uključujući Neala Hendersona koji uronite u određenu temu koju zatim možete primijeniti na svoju obuku.
Budućnost Wahoo SYSTM: analitika i prijenosni treninzi
Postoji nekoliko značajki koje još nisu dostupne, ali je Wahoo rekao da su na putu.
Prvo je analitika, tako da ćete, nakon što se uvedete, moći pratiti stvari kao što su opterećenje treninga i izvedba da vidite kako puno lakše napredujete.
Uskoro ćete također moći izvesti vježbe na glavnu jedinicu svog bicikla i nositi vježbe SYSTM-a na ceste – iako očito ne u potpuno istom obliku, dodavanjem mjerača snage replicirat ćete mjerne podatke za zatvorene prostore – tako da možete koristite ga za sve vožnje, ne samo u zatvorenom prostoru zimi.
Slično tome, sportaši koji se bave više sportova moći će izvesti treninge trčanja na pametne satove kao što je Wahoo's Elemnt Rival kako bi u biti oponašali osobnog trenera koji trči s vama.
SYSTM će također postati središte za postavljanje i upravljanje vašim Wahoo uređajima na isti način na koji trenutno možete na drugim uslugama Wahooa kao što je aplikacija ELEMNT.
Cijene i kompatibilnost Wahoo SYSTM
Kao što smo prethodno spomenuli, cijena će ostati ista kao za The Sufferfest, čija je cijena 14,99 USD (približno 11 £) mjesečno ili 129 USD (približno 94 £) godišnje, a trenutni pretplatnici automatski će se prebaciti na SYSTM, sa svim trenutnim postignućima i kalendarima koji se prenose.
SYSTM je kompatibilan sa sustavima Windows, macOS, iOS i Android i povezivat će se s turbo trenažerima, mjeračima snage, monitorima otkucaja srca i senzorima ritma drugih marki.
Provjerite jeste li ažurirani jer SYSTM zahtijeva najmanje Windows 10 (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 i Android 9. Ako ne ažurirate na novu aplikaciju, možete nastaviti koristiti The Sufferfest ali samo do 15. studenog kada će se potpuno ugasiti.
Novim korisnicima dostupno je 14-dnevno besplatno probno razdoblje.
