12 sati i 55 minuta, 511,57 virtualnih kilometara, 13 energetskih pločica i nekoliko pari kratkih hlačica: veliki dan Jonasa Abrahamsena na Zwiftu
Čini se da moramo redefinirati ideju 'Monster Ride' gotovo svaki tjedan. A tijekom pandemije Covid-19 već smo čuli za mnogo usamljenih i ludih vožnji na otvorenom ili na Zwiftu. Ipak, postoji jedan koji je neko vrijeme prošao ispod radara.
9. travnja, 24-godišnji Jonas Abrahamsen, iz norveškog razvojnog tima Uno-X, proveo je 12 sati i 55 minuta na Zwiftu prešavši ogromnih 511 km. Krenuo je u 06:30 i skočio sa svog Tacx Neo oko 21:30. Iako je cijelo vrijeme koristio svoj cestovni bicikl, na Zwiftu je koristio avatar s TT biciklom što znači da nije imao koristi od virtualnog crtanja.
Prije nego što dođemo do statistike njegove epske vožnje, trebate znati nekoliko stvari o Abrahamsenu.
On živi u Skienu u Norveškoj (130 km južno od Osla) i ima broj otkucaja srca u mirovanju od 28 otkucaja u minuti. Čak i fiziolog za vježbanje i 'guru izdržljivosti' Stephen Seiler – koji je napravio video na svom YouTube kanalu o vožnji – opisuje je kao 'vrlo iznimno nizak HR'.
Abrahamsen je visok 182 cm, težak 67 kg, a njegova snaga od šest minuta testirana je na 447 vata; 20 minuta na 391W i 60 minuta na 356W. Biciklizmom se počeo baviti 2011. godine, nakon što se prvo pokušao probiti u nogometu.
'To je bilo bolno za moje noge,' Abrahamsen kaže za Cyclist. 'Onda, kad sam počeo voziti bicikl, trenirao sam dva do tri sata dnevno, sve vani. Kad sam pobijedio u svojoj drugoj utrci, mislio sam da imam što dati ovom sportu.'
Prihvatanje izazova
Tijekom svoje čudovišne vožnje Zwiftom nije gledao u brojke snage ili vrijednosti otkucaja srca. Jahao je samo po osjećaju. Unatoč tome, njegove brojke nisu pokazivale padove. Imao je prosječno 230 W (maksimalno 558 W) i 121 otkucaj u minuti (maksimalno 138 bpm). Jedina značajnija varijacija bila je u zadnjih 15 minuta, kada je pojačao ritam. Samo zato.
Možete vidjeti njegovu statistiku vožnje na Stravi, ovdje: strava.com/activities/3276541769
'U ožujku sam vozio 300 km na otvorenom,' kaže Abrahamsen. 'A nakon te vožnje, dva vozača tima COOP [UCI Continental tim u Norveškoj] odvezla su jednu od 500 km i izazvala me da učinim isto.'
Nacionalna pozornost
Ne samo da su Abrahamsena izazvala dvojica kolega, nego je čak i nacionalna televizija TV2 zamolila Abrahamsena da prihvati izazov. Za vozača koji voli dugo i vozi 28 do 30 sati tjedno, ne morate to pitati dvaput.
'Volim izazivati sebe i svoje tijelo da učinim nešto novo i ekstremno,' kaže Abrahamsen. 'Mislim da kad radim ovakve stvari, to mi daje nešto. Svaki tjedan radim kraće i intenzivnije vožnje, ali onda se osjećam kao da radim nešto posebno kada vozim duge vožnje, što mi daje dobre osjećaje. Samo da izazovem tijelo.'
U početku je planirao voziti vani, ali zbog ograničenja zaključavanja (morao je biti sam cijelo vrijeme), odlučio je prihvatiti izazov u zatvorenom na Zwiftu.
Kanal TV2 snimio je Abrahamsena kada je bio pet sati u svom zadatku. 'Taj sat je prošao jako brzo', kaže.
Ali što je s ostatkom vremena?
'U početku sam slušao glazbu, a onda sam pogledao Zwifta. Nakon dva sata pogledao sam par filmova, onda je došla TV produkcija, opet sam slušao glazbu, a onda su došli prijatelji i popričali smo. Onda sam opet slušao muziku i gledao drugi film, došao je drugi prijatelj i donio mi bombone.'
Abrahamsen je potaknuo vožnju s 13 energetskih pločica (1 po satu) i 17 boca mješavine vode i energetskih pića (50/50). Tri puta je stao na zahod i nekoliko puta promijenio gaćice jer se jako znojio. Na kraju je sagorio 11 000 kalorija i upotrijebio puno kreme od divokoze.
'Morao sam koristiti dosta toga tjedan nakon toga jer nije bilo tako dobro!'
