Najrealističniji način vožnje bicikla u zatvorenom prostoru, osim bez ikakvog. Samo se sjeti koncentrirati
Uvijek sam smatrao role više od samog sredstva za treniranje u zatvorenom prostoru; uglavnom su odličan alat za poboljšanje tehnike pedaliranja.
Glatka vožnja na rolama (i doista mogućnost da ostanete uspravni na njima) zahtijeva određenu količinu pedaliranja 'souplesse'. Ako želite masterclass, proguglajte Eddyja Merckxa koji vrti zapanjujućom kadencom u svojoj garaži, u filmu La Course en Tete.
Eliteovi najnoviji Nero Smart valjci mogu ići mnogo dalje od pomoći vam u usavršavanju učinkovite tehnike pedaliranja.
‘Pametni’ dio znači da Nero valjci imaju mogućnost uparivanja s aplikacijama i softverom za obuku trećih strana, bilo putem Ant+ ili Bluetooth Smart.
To znači da se u igrici, kao što je Zwift, magnetska varijabla otpora kontrolira i prilagođava automatski, interaktivno simulirajući teren ili bilo koje unaprijed planirane vježbe (ako je erg mod omogućen), baš kao i kod trenutnog usjeva pametni turbo trenažeri.
Kupite sada od Tweeks Cycles za £675
Velika je razlika s rolama, međutim, u tome što niste vezani za njih dok ste na turbo trenažeru, stoga je vožnja Nero Smart rolama više poput vožnje po valovitoj cesti – iako ima samo 340 mm -široko – i kao takvo stvara istinski interaktivno iskustvo, dok zahtijeva dobru tehniku, ravnotežu i ne zaboravimo koncentraciju, u svakom trenutku.
Nero valjci su prvi kotači koji uključuju zamašnjak za koji Elite tvrdi da pruža najrealističniji (u stvarnom svijetu) osjećaj vožnje i da su sposobni simulirati nagibe do 7% i izlaznu snagu do 1350W.
Nadalje, Eliteova Quick Motion tehnologija znači da valjci imaju osjećaj 'lebdenja' - u kretanju naprijed-natrag - što čini da napori izvan sjedala također izgledaju vrlo prirodno.
Na stranu žargon i podaci, međutim, ono s čime se sve ovo izjednačava je doista razina realizma koja je dobar korak iznad svega što sam do sada iskusio na bilo kojem drugom dvoranskom trenažeru. Malo više o tome.
Elite Nero Smart Rollers: postavljanje
Jedna od najboljih stvari o valjcima je njihova jednostavnost; samo staviš bicikl i voziš se. Nema problema s kompatibilnošću ili petljanja s brzim oslobađanjem ili prolaznim osovinama. Nero valjci lako se podešavaju kako bi odgovarali svim veličinama bicikala.
Proces uparivanja za aplikacije i softver treće strane činio se vrlo učinkovitim i nije mi predstavljao nikakve probleme tijekom testiranja.
Eliteova vlastita aplikacija – myETraining – korisna je u početnom postavljanju i konfiguraciji, plus također sadrži mnoštvo unaprijed programiranih treninga i testova kondicije i mnoge druge značajke, kojih ima previše za korištenje u detalje ovdje.
Voljci imaju ugrađeni mjerač snage, ali ako vaš bicikl ima vlastiti, tada ga je moguće upariti izravno s valjcima, tako da će oni nastojati koristiti te podatke kao primarni izvor energije.
Ovo je bila moja preferencija za osiguranje najveće točnosti. Usporedba očitanja snage Nero rollera s Quarq D-Zero spider mjeračem snage sugerira da su dosljedno ispod očitanja za oko 15-20 vata.
Ovo je možda za očekivati jer mjerenje snage valjka koji nije izravno spojen na vaš pogonski sklop ima više mogućnosti za gubitke/netočnosti. Ali to je reklo, teško da može prekršiti dogovor, a barem je bilo dosljedno.
Ovaj postupak uparivanja također je jednokratan. Valjci će jednostavno tražiti isti mjerač snage svaki put kada se uključe. Napomena: ovo je lako resetirati ako koristite druge mjerače snage/bicikle itd.
Jasno vozite, ostanite oštri
Parabolični oblik valjaka (oni se savijaju prema gore na rubovima) jedinstven je za Elite i vrlo je korisna značajka koja pomaže da bicikl bude u središtu. Daleko od toga da je "pomoć početnicima" (iako je iu tom pogledu koristan), on je iznimno koristan tijekom teških, intenzivnih napora, kada je vrlo lako pasti koncentracija ili na trenutak izgubiti ravnotežu, te skrenuti preblizu rubu.
Nije potpuna zaštita od greške, poput odbojnika u kuglanju s deset čunjeva, jer je još uvijek moguće pasti (vjerujte mi), ali najčešće je dovoljno očit podsjetnik da se ispravite prije nego što bude prekasno.
ispričat ću se; Pao sam s Nero rola nekoliko puta tijekom testiranja, ali uvijek iz istog razloga – zaboravljajući da ne mogu samo zatvoriti oči i ukopati se tijekom napora, što je bilo osobito često tijekom Zwift utrka kada sam pokušavao ne biti ispušten ili snažno napadati.
Dakle, tu leži jedan od malih nedostataka iznimne realističnosti vožnje/utrkanja/treninga na Nero Smart rolama – ne možete se isključiti iz stvarnosti kao što možete na turbo motoru, trebate se usredotočiti na ono što radiš čak i kada si u svijetu boli.
Hoćete li o tome imati pozitivan ili negativan stav zapravo ovisi o tome kako najčešće vozite na treningu. Ne bih, na primjer, preporučio Nero valjke ako više volite sesije u stilu HIIT-a s višestrukim maksimalnim kratkim oštrim rafalima.
Ali za većinu treninga, a svakako i za sve vožnje Zwiftom (možda s iznimkom pokušaja osvajanja sprinteva na kraju utrka – to je bio razlog jednog od mojih preranih sjahanja) osjećam Nero valjke pružiti najzabavnije i najrealističnije moguće iskustvo.
Ostati sa Zwiftom na trenutak; još nešto što sam primijetio je da postoji malo zaostajanje u reakciji Nero rolera na ono što je na ekranu. To je marginalno. Ovdje govorim samo možda sekundu, ali dovoljno je da budete svjesni.
To je rijetko bio problem, osobito kad sam to shvatio. I brzo sam se navikao na prevenciju manjeg kašnjenja u vremenu odgovora jedinice otpora i mjerenje svojih napora u skladu s tim.
I općenito, nije da gubite. Staza je i dalje ista, čak i ako ono što vaše noge osjećaju (u smislu otpora) može biti drugo odstupanje od onoga što vide vaše oči
Kupite sada od Cycle Republic za £749,99
Kraj igre
Kada dođe vrijeme za sjahanje, praktična preklopna stepenica je zgodna stvar, jer prelazak na tlo čini malo sigurnijim.
Savijanje Nero valjaka također je jednostavno. Mogu se sklopiti na dva načina; na pola ili na tri, ovisno o tome koliko prostora imate za pohranjivanje, ali kako god to učinili, baš kao i ostale značajke, sve je uredno i dobro promišljeno.
Vrijedi spomenuti da iako se u osnovi slažem da su Nero valjci vrlo prenosivi, oni su ipak prilično teški (rezultat zamašnjaka i drugih pametnih unutarnjih gubina). Stoga bi ljudi manjih okvira/slabiji mogli shvatiti da ih nije tako lako vući.
Općenito, veliki sam obožavatelj vožnje i treninga na rolama. Oni su jednostavno odličan način za treniranje.
Roleri imaju svoja ograničenja, kao što sam već rekao, ali također donose mnogo više od pukog udaranja spuštene glave na turbo trenažeru.
Osim poboljšane tehnike okretanja pedala, nude potpuniju vježbu jer ćete neprestano koristiti mišiće jezgre i gornji dio tijela dok vozite (baš kao da ste vani).
Elite Nero Smart valjci nedvojbeno su najrealističnije sredstvo za treniranje u zatvorenom koje sam ikada iskusio.
