Aplikacija za vježbanje izgradila je četiri plana temeljena na vježbanju kod kuće
Aplikacija za treniranje Sufferfest je pokrenuo besplatni četverotjedni plan treninga 'All In' kako bi svi ostali u formi dok su pod karantinom zbog koronavirusa. Aplikacija, sada u vlasništvu brenda GPS-a i turbo trenažera Wahoo, želi pomoći ljudima da se pozabave problemom zaštite svog fizičkog i mentalnog zdravlja u ovim jedinstvenim vremenima.
Da bi to postigao, The Sufferfest je lansirao četiri različita četverotjedna plana 'posebno osmišljena za sportaše koji ne mogu trenirati na otvorenom ili koristiti teretanu/bazen' kojima je cilj 'manje opteretiti vaš imunološki sustav, a istovremeno utjecati cross-trening i sesije mentalne izdržljivosti za poboljšanje snage cijelog tijela i pomoć u razvoju novih vještina.'
Četiri jedinstvena ponuđena plana treninga bit će usredotočena na 'biciklizam', 'multisport', 'joga i snaga' i 'sakupljač znački za jogu'.
Biciklistički plan, koji će vjerojatno biti najpopularniji među našim čitateljima, uključivat će vožnje biciklom iz aplikacije Sufferfest uz jogu, vježbe snage i mentalne izdržljivosti.
Plan za više sportova učinit će gotovo isto, ali će biti prilagođen onima koji se u svom uobičajenom treningu usuđuju više od bicikla.
Što se tiče planova joge, oni će biti za one koji se drže postojećih planova treninga, ali koji žele uvesti nove treninge kako bi odagnali dosadu ili napredovali u različitim područjima.
Kao što je ranije spomenuto, najbolja stvar kod ovih Sufferfest planova je to što su potpuno besplatni zahvaljujući dodatnih 30 dana koji se dodaju na uobičajeno probno razdoblje od 14 dana.
Da biste iskoristili prednost, sve što trebate učiniti je kreirati Sufferfest račun, dodirnuti promotivni kod ALLINSUFFPLAN i odabrati plan koji želite slijediti.
Odatle ćete moći prilagoditi plan i zatim početi raditi.
Budući da većina zemalja u Europi prakticira neki oblik karantene zbog tekuće pandemije koronavirusa, planovi fitnessa poput ovih koje nudi Sufferfest postali su ključni za održavanje dobrog raspoloženja i uvođenje osjećaja normalnosti u život.
