Sir Chris Hoy govori o treningu, dizanju utega, pisanju knjiga i budućnosti Evans Cycles
'Moj PB u čučnju bio je 240 kg, prošli tjedan sam čučnuo 210, tako da još uvijek čučem,' Sir Chris Hoy mi kaže jednog sunčanog jutra u londonskom (još uvijek?) modernom Shoreditchu.
Pet i pol godina otkako je najavio povlačenje iz profesionalnog biciklizma, šesterostruki osvajač zlatne olimpijske medalje jedva da usporava.
'Imam stalak za čučnjeve kod kuće i s PureGymom [gdje je Sir Chris ambasador robne marke] imam pristup bilo kojem u zemlji, tako da ako sam odsutan radim, mogu svratiti i napraviti sesija jer su otvoreni 24/7.'
Nije planiran povratak
Također je navikao da ga se pita o režimu treniranja unatoč tome što je u mirovini.
'Ljudi kažu "zašto to radiš? Ti si idiot", ali možeš malo vježbati snagu,' smije se. 'Teži dio je stjecanje snage, ali kad jednom dobijete snagu, možete je održavati malim volumenom, ali visokim intenzitetom.'
Nejasno je koliko dugo namjerava zadržati tu snagu. Ipak, nije samo snaga na kojoj još uvijek radi, jer su turbo treninzi i vožnje biciklom ključni dio Hoyeva tjedna.
'Previše volim voziti bicikl da bih se udaljio od njega, ali mislim da bi mi bilo jako teško ako ne bih vozio dovoljno, jer sjećaš se kakav je bio osjećaj kad si bio u formi,' kaže.
'Sada mogu ići na velodrom i mogu relativno brzo obići za kratak napor i lijepo je sjetiti se tog osjećaja i jednostavno uživam u njemu. Samo mi je drago što sam u poziciji da to radim na visokoj razini godinama, ali to me nije pokolebalo.
'Sjećanja su još uvijek tu, zabavni dio je još uvijek tu, užitak je još uvijek tu.'
Njegov kontinuirani trening tjera me da postavim pitanje na koje je navikao odgovarati: ima li povratka na horizontu?
Nasmijava se toj ideji jer je njegov trening puno više o vođenju zdravog načina života nego o tajnom planu da bude na Tokiju 2020.
'S jedne strane, ako propovijedaš važnost tjelovježbe i zdravog života, ne možeš samo govoriti ljudima što da rade, moraš voditi svojim primjerom, a ne samo raditi to kao svoju karijeru ali uključi to u ostatak svog života, ' kaže.
Gledajući Sir Chrisa, on još uvijek izgleda kao olimpijac, izbjegavajući zamke da više ne mora odbijati pivo ili drugu porciju čipsa.
Malo prostora za um
Ali to je učinak vježbe koji se ne može vidjeti na koji se vraća nekoliko puta dok priča.
'Iskreno vjerujem da imate mentalnu i fizičku korist od tjelovježbe,' kaže, a kasnije mi kaže: 'Ako neko vrijeme nisam bio vani na biciklu, počnem se trzati, pomalo mrzovoljan. Znate, svježi zrak, malo slobodnog prostora, ali isto tako sa stajališta kondicije, vožnja bicikla nije kao bilo koji drugi sport.'
Nadalje pokazujući da ne planira dopustiti da mu se snaga i kondicija iscrpe još nekoliko godina, Hoy daje još jedan primjer kako se biciklizam razlikuje od drugih sportova.
'Da ste tenisač, igrač golfa ili bilo što drugo što je visoko vješt sport, to biste mogli raditi do 70. ili 80. godine i pobijedili biste 99% populacije.
'Ali kod vožnje biciklom je važno iskoristiti ili izgubiti, ako ne nastaviš voziti onda ćeš se mučiti. Volim se osjećati u formi, volim izaći na bicikl i još uvijek se dobro voziti, a ako želim, mogu se potruditi uz uspon ili malo kopati s vremena na vrijeme.'
Unatoč tome što održava gotovo olimpijsku kondiciju, vrijeme mu oduzima sve ostalo što radi. Ali on se ne žali.
'Vjerojatno sam bio više zaposlen otkako sam otišao u mirovinu nego kad sam se natjecao, što je prilično bizarno,' kaže.
Upoznali smo se na otvaranju De'Longhi pop-up kafića, brenda koji je Sir Chris upravo dodao asortimanu brendova i proizvoda koje podržava i koji ga podržavaju.
Okrenuo se i pisanju knjiga, ali ne na uobičajeni autobiografski, superiorniji od svih vas, na način na koji mnogi sportaši imaju tendenciju nakon umirovljenja.
'Objavio sam novu knjigu Kako voziti bicikl [pročitajte našu recenziju s pet zvjezdica ovdje], puno je truda uloženo u to i bio sam oduševljen vidjeti gotove knjige.
'Prošlo je skoro godinu dana planiranja i rada, tako da ste dobili onaj osjećaj da vidite konačnu kopiju i držite je u ruci, to je bilo sjajno.'
Olimpijcu su novi i budući biciklisti bacili oko, s knjigama i biciklima namijenjenim djeci kao strasti i velikom dijelu svog radnog vremena ovih dana.
'Radim na asortimanu bicikala, a posebno na asortimanu bicikala za djecu, plus knjigama za djecu, imam novu Flying Fergus 9 koja također izlazi sljedeći mjesec,' kaže on s očiglednim ponos.
Nisam zabrinut za Evansa
Hoy bicikli se prodaju isključivo preko Evans Cycles, trgovca na visokoj ulici koji se nedavno našao u teškim vremenima, ali Hoy se ne brine.
'Čine se prilično smirenim oko svega', kaže o svom nedavnom kontaktu s Evansom. 'Traže nove kupce. Maloprodajno tržište je prilično nezgodno za bilo koju industriju i biciklizam nije ništa drugačiji, ali stvari izgledaju dobro iz naše perspektive.
'Imamo ugovor s Evansom na pet godina, isključivo samo s njima, i do sada je to bio odličan odnos. Proizvodi su sada na točki da su lakši ili lakši od bilo kojeg drugog bicikla na tržištu, a cijenom neznatno jeftiniji od vodećih na tržištu.'
Svjestan koliko dugo razgovaramo, sjećam se koliko je Sir Chris zaposlen čovjek.
'Vozim bicikl, u teretani sam, sve u svemu mislim da sam prilično zdrav, a između toga uklapa se i malo utrkivanja u autu, bilo je zauzeto staro vrijeme.'
Sir Chris Hoy udružio se s De’Longhijem kako bi lansirao svoj Espresso Way i predstavio novi brzi aparat za kavu PrimaDonna Elite, koji ima De’Longhijevu inovativnu tehnologiju ‘Bean to Cup’. Dostupno kod Johna Lewisa, RRP £1, 299
